持久訓練-早洩剋星-快槍殺手

持久術-早洩剋星-快槍殺手
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持久方法

      

一般情形:

行房之前不要有太多的想像,放鬆心情,以免過度興奮。一開始進入陰道內,要讓陰莖適應陰道內之溫度與壓力後,才開始抽動。

忍耐持久:

方法1.    「醫心方」內述,在要射精之前,將陰莖退回至陰道外1/3處,僅將龜頭留在陰道內,其狀如嬰兒含乳,同時閉目入靜,舌尖抵於上顎,收脊抬頭,鼻孔張大,肩膀內收,閉口深呼吸。

方法2.    要射精之前,長出氣,同時牙齒相互叩擊。

方法3.    要射精時,仰起頭部,睜大兩眼,上下左右環視四周,同時退出陰莖,深呼吸。

技巧:

方法1.    在高度興奮及高潮時,常有陰囊收縮和睪丸提高之現象,因此再性交時用手向下牽拉陰囊和睪丸

訓練:

方法1.    提肛術:練習方法首先腰臀向前腹挺起,小腹微隆起,肛門、會陰到恥骨、臍下、兩側腹斜肌都用力,再慢慢用攝護腺、儲精囊四周。此方法隨時都可訓練。

方法2.    以冰熱水交互浸龜頭陰莖,使其不敏感。

方法3.    氣功練習:氣功於強身及性功能持久方面的應用,效果良好,許多書籍都有介紹,例如帝王功、吊陰功、鐵襠功…等,我摘錄較容易練習之功法供參考,其名曰「返還功」。

返還功:站立,雙腳張開與肩同寬,雙手自然下垂於身體兩側,雙眼合上或微張,舌抵上顎,全身放鬆,屏除雜念,逆腹式呼吸,吸氣當胸腔吸到大部分氣時,吸縮上提睪丸、肛門,同時吸氣至不能在吸為止,呼氣時放鬆睪丸和肛門,每次練習30-60分鐘,收功時慢慢睜開眼睛,柔軟地活動各關節,兩手搓熱,擦頭、面、耳數下,以晚上練功效果較佳。  

使用持久液:

最常用的中藥持久液有二種:  

1. 丁香、細辛各20克,以95%乙醇100ml浸泡15日即可,行房前3分鐘塗抹龜頭。

2. 將五味子20克使用適量的水,文火煎熬30分鐘,趁熱熏洗陰莖,待藥溫後浸龜頭。

商業軟體,功能強大複雜,價格也不便宜。